台北手部保養

小吳董到底要取啥名字好雷～為了北鼻的名字還真是頭痛吳拔拔花了二千請老師看那天我在老師寫的名字裡打轉了一回== 這是什麼名字呀~都什麼年代了 　沒有一個一看就喜歡的（我直接這樣和北鼻的爹講帝龍　什麼褔的去了　　我光看到這種名字我就快吐血了和我期待中的完全不一樣怎麼都沒有特別一點的還不如取吳董　　不然取俊碩也好啦　　（←單純是看韓劇聽來的啦）結果吳拔拔還是再麻煩老師多看幾個名字結論那老師說再找就更普通了　　＝＝普通　他原先取的這些什麼龍什麼褔算是特別的嗎　想害我兒子以後被人取笑嗎還說什麼我名字不好　會沒有女兒命吳拔拔　（可是我們有女兒了耶）老師　　　（那要小心點該死　　真是算命嘴胡瑞瑞　　當媽的人最討厭聽到這種話已經有ｎ個人說我名字不好　改過這名字還比原先名字還不好雖然我知道但也還沒聽到有人這樣講的　　真是氣死我了結論還是要付二千元給那個老師～無論有沒有甲意他排出來就是要付錢真好賺～因為吳拔拔也麻煩他看一下他的名字就這樣～那老師就賺了四千元了　你們說好不好賺我看我也去學姓名學算命好了.

和我預期中的一樣我回來了又回到原來的位子了只是　很陌生又不怎麼開心　和我預期中的一樣我該不會開始要產後憂鬱症ㄌ吧　整個懷孕過程不開心　產後又胖成這樣　每天都睡不飽　　真是．．．．． .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

你想要幾分熟的男人?　　究竟要男人幾成熟？這是對女人智商和情商的一個雙重考驗。　　記得有人說過：「不要提攜男人。沒有男人願意賣掉一生的，他總要賣身錢去買另一生。」這就是說二成熟和三成熟的男人也碰不得的，不然付出了，得不到。　　眼望他用在自己身邊練就的本事去東征西討，而自己花容不在、心力交瘁，回天無力，那多難受。　　二成熟和三成熟的男人最大的弊端就是變數太多。但是，這種男人也不是真的就不可載培，前提是你真的非常強大，強大到你的氣場永遠能鎮壓得住他，他已經習慣在你得日子裡生活，沒有你就很難存活。　　問題是，你真的那麼強大了，他熟幾成，已不是問題，你要幾成熟的男人都有。所以，歸結起來，還是應該盡量別碰那暫時歡娛。實際脆弱的軟嫩型感情。因為在現實中，女人真正強大是非常難求的一種境界。.

古相學探討(七)　　◎女性眉骨粗：　　面相學是這樣說的，眉骨粗突的男性，性格剛烈，陽剛之氣甚重，而且剛愎自用，時常憑一時之衝動去做事，因此易於與人結怨，但這都是說男性的，如果是在一位女性的面上發現，又當如何解釋呢？　　相學就是這樣，高深莫測，你愈去研究它，便會發覺愈多問題存在，女性絕大部分的眉骨都比男性平坦的，因為女人本性較柔，但眉骨一粗，便會影響到她有男性的剛烈性格，處事剛烈易於衝動，很易得罪人，這跟男性一樣，並無分別。　　◎自私的眼相：　　環顧身邊的人，會發覺大多數人都是自私的，好像自私便是人的天性一樣，有人可能會不同意我這個說法，那便舉一個例子吧。比如四個人來到麻將桌前，準備打麻將，誰不想用各種戰術來贏對方的錢，很不幸地，人生就有如這一桌麻將了。　　說到人有自私的一面，這是不容否認的，每一個人踏入他的人生舞台，都想一心把自己的角色演好，於是乎各用其極了。社會也因此而變得複雜起來。　　一個自私的人完完全全否定了親情、愛情和沒有愛心的時候，便很可怕了。我們偶然也會發現有這一種人，他的兩隻眼睛很明顯地帶有三角，單眼皮，而且眼蓋比較浮腫，眼珠上吊，露出了眼睛的下三白來，這種眼很可怕，相書稱之為「蟹目」。　　男人有「蟹目」固之然可怕，女性有「蟹目」亦非善類，如果說到「剋夫相」，此類眼相的女性便可當之無愧矣。　　「蟹目」的女性我們很少會見到，反而「微帶蟹目」的便有很多，怎樣是「微帶蟹目」呢？就是眼睛的上眼皮向上墮，微有三角，眼珠也微向上吊，略露下三白，這種人有自私的傾向，但未至大奸大惡，及早修心養性，便可改變此眼相，而運氣也會好些。.

福隆舊草嶺隧道一日遊 一大早媽媽打電話來告訴我海邊好天氣，於是決定要去福隆騎鐵馬，我家女兒說她眼睛痛不想去，我家老公只好在家陪她囉!不好意思就我兩母子自己去囉~我們錯過一班莒光號只好搭區間車，竟然超過2小時才到達回程剛好有一班區間 快 車，一個半小時到達...快了些.所以要算好車班最好坐莒光號較省時 福隆火車站公廁前的大小黑機器人 公廁前空地拿著打蛋器的機器人 選了排隊最長的那一家買便當，55元的便當還不錯吃喔吃完便當隨便找一家租了一台親子腳踏車，3小時130元。我租這一台親子車還好有變速，要不然去時有許多上坡我肯定騎不上去一路上看到別人租的腳踏車....有一種協力車較新型有靠背...這種蠻適合親子一起騎喔~單人腳踏車可選擇有菜籃子可放東西，最好可變速騎起來較輕鬆若從福隆車站開始出發...太小的孩童還是別讓他騎車的好...從福隆車站到舊草嶺隧道還有段路，不時有轎車經過..還有無數的腳踏車往來和許多上坡路段...粉恐怖..許多小孩騎一段路都會放棄..寧可走路..因為上坡騎不動....另一個選擇方式是把車子開到舊草嶺隧道口停放再租腳踏車這樣就安全多了身心障礙者最好是搭自家轎車到舊草嶺隧道口，再下去體驗隧道會比較輕鬆。隧道內非常涼爽，去時是下坡非常輕鬆，回程是有一點上坡須努力喔隧道內另一一個特色就是人和腳踏車超多....騎車要小心 腳踏車騎出隧道口就可看見龜山島，海面上有點霧所以龜山島就成這樣了 石城公廁旁的機器人，兒子和機器人拍了幾張可愛的照片。 這個火車隧道是草嶺隧道，上面是濱海公路. 今天是女兒的18歲生日，買了一個85度C的6吋蛋糕幫她過生日.

愛上這片海(二) 歡迎來看海陰陽海隔壁海灣，就叫陰陽海2吧!小母雞到海邊踏青沒車快快過馬路南雅明隧道陰陽海2的獨特顏色看那軟絲如此透明現撈滴喲~活滴!!這幾隻被女兒賊帶走囉! .

懶熊趴趴走〃生日大作戰２００６。０７。１４　星期五　颱風尾天我和印度蟲為了大姊的生日禮物，冒著生命危險到豐原買禮物。。。。印度蟲挑選了一對有民俗風感覺的耳環當作大姊的生日禮物，而我則選了復古的旋轉式相框（可放兩面）～然後買了一個方形的生日蛋糕！印度蟲還買了一個又閃亮又可愛的草莓髮夾（磁鐵式），雨還是ㄧ樣下的好大～風也大到我們倆的大雨傘都快開花了（差點被吹走）然後買了雞排跟炸翻薯條、珍珠紅茶＆奶茶當晚餐（怎麼最近ㄧ直在吃超垃圾食物＝　＝）那個炸翻薯條。。。ㄜ。。。實在不知道該如何形容耶～番薯的甜味不夠，也沒鹹。。。不過人ㄧ但餓了什麼都不重要！！我們倆在月台上嗑起雞排跟蕃薯條。。。反正火車誤點２２分！剛好吃完晚餐。。。。。（－＿－；那天在火車上還遇到老媽（這是早就預料的事）還有阿嬤跟她的朋友。。。。。。印度蟲還在我家住了一晚總之，我和印度蟲為我們那天的偉大感到驕傲阿～～～～～（哪裡偉大＝”＝）－－－－－－－－－－－－－－－－－－☆☆☆☆☆－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－２００６。０７。１５　星期六　陰雨我和印度蟲睡到中午才起床，我煮了炸醬麵。。。然後下午突然想看漫畫，兩人就這樣帶著雨傘走路下去。。。結果去到漫畫店，想看的全都借光光了～甚至還有漫畫ㄧ大半都不見的呢！放暑假大家都搶著租漫畫阿。。。看樣子想租到我想看的要等到那些死學生上輔導課時才能去借＝Ｍ＝到最後只借了３本就回家＝”＝（其中只有ㄧ本是原本就要看的－隱王～唉）之後又去了７－１１買爆米花（甜＋鹹口味）來吃，拿了起司調味粉～我還看到有新販售的”豆乳咖啡”。。。。阿～～～好想買！！不過要１１９。。。好貴＝　＝可是還是想買阿！！（之後真的買了，不過是幾天後的事）－－－－－－－－－－－－－－－－－－☆☆☆☆☆－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－２００６。０７。１６　星期日　晴天　　（大姊生日）大姊生日，我家三口幫她慶生（跟去年一樣）～老爸比平常煮多點菜，老媽也很早就回來了！吃飽後過了幾小時才吃蛋糕～這期間我跟大姊都在房間看火影忍者阿。。。兩人邊看邊討論（我是火影迷＝ｖ＝）然後吃蛋糕時，只有我唱生日歌。。。好。。。＝　＝蛋糕上面有ㄧ圈奶油花，中間是滿滿的櫻桃醬，裡面則是法國奶油跟核桃、葡萄乾！還不錯吃呢。。。只是小了點＝　＝完後，我們倆就上三樓去看少俱（少年俱樂部），來賓是Ｖ６的小ＧＯ（森田剛）～不過令我最點（點爆）的是。。。當Ｖ６在唱歌時，我家ＫＥＮ的頭是怎麼回事？？還有准一的頭。。。誰來告訴我為什麼他們倆的頭越剪越短？ＫＥＮ就不用說了，連准一都光禿禿了。。。阿～～～～～天阿（無法接受）以上這段是題外話。。。。。。。（我喜歡講題外話＝３＝）之後我把禮物送給大姊，大姊很高興呢～她還說我跟印度蟲送的禮物剛好都是她正想要的東西^^（有默契）呵呵呵。。。。還好那對耳環她喜歡，而且她還現場就戴起來了！！當初買的時候還超怕她不喜歡呢。。。。在那邊猶豫了老半天＝　＝我選相框送她就是想讓她放她最愛的流鬼阿～沒想到她跟我說她出門前還在想要去洗流鬼的照片然後買個相框來裝呢！太巧了～ㄧ切都是”默契”＞Ｖ＜原本最初是想買個碗公送她，不過沒看到好碗公倒是看到復古的相框。。。呵呵呵！我買下時，印度蟲還說應該要拍張照然後讓她放進相框內阿。。。呵呵呵～等下次吧！那晚ㄧ樣聊了大半的”腐女”話題到天亮。。。。（常常這樣）沒事怎會有那麼多話可說阿？！－－－－－－－－－－－－－－－－－－☆☆☆☆☆－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－２００６。０７。１７　星期一　大晴天睡到中午才醒來的兩頭豬。。。。刷牙洗臉完，換完衣服整理完畢就朝７－１１出發～去買冰來吃！！我買了明治ＢＬＡＣＫ－巧克力冰來吃，大姊則是森永的牛奶糖冰。。。她嫌我的巧克力太苦我嫌她的牛奶糖太甜。。。（半斤八兩）然後我買了”雀巢咖啡牛乳系列－豆乳三合一”（日本限定）！！原因只是為”豆乳”兩字而買。。。誰叫我想到寶寶了＝　＝花了１１９，沖泡式（１０包入）～還有ㄧ個是灌裝沖泡式－１００％純咖啡（自行加糖加奶精），兩個的包裝都很可愛！！還好我跟老爹ㄟ了近１７０的零錢。。。（敗家）豆乳咖啡真的有豆乳的香味，喝下去也有豆乳的味道～好喝但是。。。苦阿！！（建議連小苦都不敢喝的人千萬別喝）回到家吃完飯，就看了大姊買的土屋安娜和奧莉薇亞的ＤＶＤ。。。台灣目前還沒打廣告～不過歌真的很好聽呢！！ＰＶ也拍攝的很好。。。。目前台壓盤已發售！！以下是圖片區↓↓↓↓這就是我買的豆乳咖啡，外包裝的圖案超可愛！連大姊都覺得，這傢伙還在７－１１店內就抱起灌裝型往臉頰磨蹭＝”＝。。。。唉。。。。我真的是為了寶寶愛豆乳而買的阿＝３＝｜｜｜既然喝不到寶寶曾介紹的豆乳－咖啡口味。。。那買豆乳咖啡充當也爽阿！！（走火入魔的ＦＡＮＳ）大姊買的就是這兩張（ＤＶＤ版）封面就是這樣～土屋安娜（ＮＡＮＡ）的歌曲風格跟中島美嘉的都很不錯！！其實土屋安娜的歌曲本來就是搖滾派阿。。。加上又是個混血Ｍｏｄｅｌ～實在太讚了！！＞Ｖ＜土屋安娜這張ｒｏｓｅ單曲全都好聽阿！！另外奧莉薇亞（ＲＥＩＲＡ）這位同樣是混血的美女，我和大姊都覺得她的感覺要比伊藤由奈要來得好～當然不是在說伊藤不好，只是奧莉薇亞更有漫畫中ＲＥＩＲＡ的風格。。。。她的那張單曲內所有歌也都很好聽唷！！總之這兩張都很讚阿！！！！＞口＜.

懶熊趴趴走〃神鬼奇航２加勒比海盜２００６。０７。１２　星期三　晴天（風超大。。。颱風嘛）《神鬼奇航２加勒比海盜》我去看了神鬼奇航２，實在是讚阿！！不枉費我ㄧ大早爬起去看早場＞ｖ＜這次的內容ㄧ樣很精采～不過似乎有些人覺得第二部很無趣。。。（個人覺得還好＝　＝）這次的角色個人都很喜歡，尤其是深海閻王。。。旁邊的鯊魚頭（詭異的喜好＝３＝）對那隻鯊魚頭超感興趣的，從在電視上看預告開始。。。。不過大部分的眼光還是放在奧蘭多布魯身上啦～呵呵呵。。。。＞／／／＜雖然強尼戴普也不錯，可是太”黑”了。。。。（有海盜是乾淨的嗎？！）女主角－綺拉奈特莉也很漂亮^^至於電影的內容呢～本人對於烏鴉啃食著籠子裡的人那幕，只有噁爛能形容阿＞”＜大姊還不敢看呢＝３＝然後這次有許多爆笑內容，坐我們後面的觀眾都笑的超誇張，連大姊都在旁邊笑～像我跟哥哥就不懂哪裡好笑（冷血）而且看到深海閻王跟最後ㄧ幕的海怪張開大嘴，其實不會感到噁心阿～大哥看完還跟我說他不敢吃章魚燒了。。。。。。（太誇張了＝　＝｜｜｜）另外，聽討論版的人說電影在字幕結束後還有ㄧ小段的影片，是敘述在食人島的狗狗最後的下場～不過當我們知道後已經來不及了＝　＝早就結束！！等回家才看到人家說。。。。。不過ＤＶＤ上市後應該會收錄進去，且第二集沒有完結～還有第三集（不知道會不會是最後）預計將在明年７月上映，之前已經看到第三集的劇照了^^有周潤發唷！！飾演新加坡的海盜，還看到第三集的史傑克船長會穿有”海盜”兩個國字的衣服呢～我想這就是第二集電影最後為什麼會說”航向世界盡頭”的意思了吧！^^還有ㄧ件令我跟大姊都訝異的事，第二集最後竟出現第一集的壞船長（起死回身＝口＝）我想第三集大概是演員大集合吧！！１、２部的人都出現。。。。齁齁齁齁＝ｖ＝（第三集深海閻王真面目出現）順便說ㄧ下跟電影無關緊要的廢事，老娘我坐在那屁股都快裂開了～又不敢亂動怕會影響到坐我後面的觀眾，冷氣又超強～害我皮皮剉。。。。難怪好笑的地方我笑不出來＝ｍ＝《五大唱片行》我和大姊去逛ㄧ中街時肯定會去的地方，雖然沒買東西～應該說不能買。。。。看見Ｖ６的ＣＤ卻買不下手，唉。。。。然後也看到在日本為ＮＡＮＡ卡通版演唱主題曲和幫ＮＡＮＡ、ＲＥＩＲＡ配音的土屋安娜和奧莉薇亞的進口盤ＣＤ販售！分別有ＣＤ跟ＤＶＤ兩版。。。。封面都各不同，兩位大姊姊可都是混血的美人呢＞／／／＜《中友百貨地下樓》我在山崎麵包店買了豬肉可樂餅麵包跟紅茶當午餐，不過還是沒吃！！店員說不能超過冷藏２小時，我這不知道已經超過多久了＝　＝至於為什麼不吃是跟下面要提的美髮院有關，裡面有夠髒亂，都是頭毛～店家都沒整理（不管去幾次都是，真不知在忙幾點的），誰敢在那吃東西阿。。。。＝　＝晚上回大姊家才冰冰箱，之後也沒吃，最後吃掉時是在隔天我回家後當午餐吃掉的＝　＝應該不能吃，但我還是吃了（頂多在廁所待整天）～沒拉肚子算是不可思議的事！！《ｓｍａｌｌＣＵＴＳ　ＨａｉｒＭａｋｅ》我陪大姊上美髮院，大姊又換一顆新的頭毛～這次把劉海修剪齊（但不是妹妹頭）其它地方也稍微修過，然後把髮色染成深咖啡色～重點是在旁邊的頭髮，大概是右耳附近（應該是＝３＝）挑染成紅色，雖然好看（有流鬼的味道）不過我坐在那邊幾乎快瘋了～無聊到還好，倒是發生一些事讓我從此再也不會去那剪頭毛了＞”＜我想大姊應該也有相同的想法。。。。。。《ｉ　ｍｏｏｋ雜誌店》ｉ　ｍｏｏｋ已經搬到中友百貨的後面，這次為了買ARENA37℃雜誌而到那邊，算是店家從火車站搬到一中後第一次光顧呢～開在銀行的地下１樓，旁邊還有美髮院呢！！不過最終的目標還是沒找到，因為貨還沒到，結果就用訂購的方式。。。訂金１００！不過事後又拿了回來，取消訂購～原因在後面會說明！！《捷比漫畫屋》又是ㄧ個常去光顧的老地方阿～其實去也是有目的滴啦，為了去看有沒有開始販賣８月的ＣＷＴ（同人展）場刊，買到場刊就不必當天還要ㄧ早去排隊購買（場刊裡面會附帶入場券），想當去年上台北時，在台大外排隊等了２小時多才買到～最後場刊賣完了（只剩開拓動漫誌）＝　＝大熱天像笨蛋ㄧ樣，當時毅力不知哪來的。。。提前買到場刊就省下排隊時間，這樣說不定還能去其他地方閒逛呢^^這次不能去７月底的ＦＦ８＞”＜好可惜～不過能去ＣＷＴ１３也不錯阿。。。我跟大姊都超期待滴＞ｖ＜（Ｈｉｇｈ）另外還看到”鐵　和平捍衛隊”（刀魂）的最後一集出了，雖然還沒看，不過我想結局一定慘阿。。。說不定還沒有真正完結呢～因為作者自己也畫不下去阿，畢竟是牽涉到真正歷史的漫畫（悲劇）《元氣邦樂》為了賭運氣，看看自己的猜測是否正確～即使已經在ｉ　ｍｏｏｋ訂購ARENA37℃了，還是想看看元氣邦樂有沒有在賣。。。那天ㄧ樣是”菲傭”顧店（想到在逢甲遇到她就怪）不過沒看到之前惹毛我和大姊的那個死工讀生，進去後馬上就看到我要的ARENA37℃８月號了＞口＜雖然很高興，不過下ㄧ秒就想到”阿～～～我已經在ｉ　ｍｏｏｋ訂購了”心痛阿。。。。＞Ｍ＜（啃）馬上跟大姊抱怨之後，立刻打電話給ｉ　ｍｏｏｋ的店員詢問可否退訂金～才會有上面提到的取消事件！！我們可是在邦樂買完後馬上騎著”冒煙腳踏車”衝回ㄧ中街拿１００阿。。。。（儘管罵我們是白癡吧）不過其實大姊剛好也要去”COLORS”旁的一家店買護髮乳，那家店的產品都很好用，倒是這傢伙之前竟然買東西買到有會員卡，實在是。。。。。。＝　＝（無言）這就是我終於搶到的ARENA37℃８月號，喔齁齁齁齁～～～～表紙可是我家寶貝們阿＞／／／＜裡面有多達２０Ｐ的彩頁，每張都帥爆＞ｖ＜還附贈雙面大海報。。。不枉費我跑了３家買到（還好只跑３家＝　＝）寶寶最近越來越ＭＡＮ了～有似虎桑的味道唷。。。。（羞）《ㄩˋㄇㄠˊ屋（老頭忘了字）》從一中飆到”ㄩˋㄇㄠˊ屋”（忘了字）去買晚餐，夠瘋狂～我的屁屁已經到極限了！先是在電影院和美髮院時坐著的疼痛，再加上那算長的車程。。。哇咧～屁股肯定開花＞ｍ＜｜｜｜第一次去ㄩˋㄇㄠˊ屋，果然進口貨物比新光三越地下的超市還要多呀！（連員工都有純正日本大叔）我們買了天婦羅（包括：炸竹筴魚、炸蝦、炸蔬菜餅、檸檬雞柳條）和壽司、鹽酥雞（百頁豆腐、甜不辣）、珍珠奶茶和烏龍綠茶（我的），然後大姊還買了冰請我吃^^（肥死人的晚餐）我的是哈密瓜剉冰，上面有似香草還是哈密瓜的冰淇淋～下面是哈密瓜剉冰，哈密瓜的香甜只能說太好吃了！！可惜大姊選的”爽”冰淇淋（哈密瓜口味）被她老弟吃掉了。。。。唉。。。。。我們買的壽司是很好吃，不過天婦羅就有許多意見了。。。最點的是炸竹筴魚，只能用噁心來形容～大概是冷掉了，油味跟魚味混在一起（難吃）然後炸蔬菜餅也是，其他就還好＝　＝最後太撐沒吃完～以後還是別買太多。。。。《ＤＶＤ－吟遊默示錄》大姊租了吟遊默示錄的ＤＶＤ上集（共７回）回來看，不好意思！先前有說過寶貝們唱的主題曲為第一部是錯誤消息阿～～～我們那天看的時候片頭片尾根本就不是他們唱的，當下才知道他們是第二部。。。。＝口＝（期待落空）而且我們只看完第一集就不看哩～真的是部沉悶的卡通，我們倆比較好奇第二部的內容！我想我家Ｎａｏ桑配音應該也是在第二部吧。。。。趕快出吧！然後最大的重點是看到各聲優的真面目阿～～～實在夠精采！！我傻眼到瘋狂亂倒。。。。配歐菲的櫻井孝宏先生本人長得很不錯呢！！就我們一般人對”聲優就是只論聲音長相普通”的觀念不同呢！！人挺帥的，戴著眼鏡^^至於配愛德華的?智一和配卡繆的保志總ㄧ郎、配路易的?俊彥。。。齁齁齁～實在證明”聲優只論聲音長相普通”此句！而最讓我好奇的是配直司（同時配我愛羅）的石田彰，ＯＨ　ＭＹ　ＧＯＤ！！破滅。。。再次說明”聲優只論聲音長相普通”齁齁齁。。。。忘了說，櫻井孝宏同時也是配太空戰士七－降臨之子的男主角－克勞德的人唷！！那時看著歐菲，聲音卻跟克勞德ㄧ樣。。。我跟大姊有種莫名的怪感阿＝　＝那ㄧ天跑了好多地方，真夠累～不過我們聊天聊到快清晨４點才睡（每次都這樣），有ㄧ大半都是”腐女”話題。。。。真夠無聊的我們＝　＝我沒睡幾個小時就起床了（應該說我根本沒睡）６點半就起來了！因為颱風的關係，早早做８點４９分的火車回家～回到家風大到。。。。乎～還好我提早回家！！（－＿－；.

灼然一切處，光明燦爛去 感謝好友的Mail ---ㄧ篇好文章  與大家分享 專訪---鄭石岩先生 心靜了，一切萬物了了分明，山上的楓葉很美，而塵囂裡的種種更是場場如楓葉般的美麗別境。 一壺茶，會訪客。我們聞著案前的鐵觀音， 道道沉穩內斂的香氣由淡轉而濃厚， 片刻後再化成平淡的甘甜滋味沁入喉頭。 鄭石岩要我們細細體會每一段的茶香，瞬間，喝茶也饒富禪趣， 把心收斂，專注每一刻當下。「行走坐臥都是禪。」說著，鄭石岩自在地盤起雙腿， 眉宇盡是喜悅，臉上的皺紋好似微笑般地暈開來， 像個和煦自在的在家居士。精通佛禪學及各種心理治療理論的鄭石岩， 晤談時會在適當的時機給出一首禪詩，讓個案覺照處境。他說， 這種參禪晤談法是一種介在「指導式」與「非指導式」的晤談方法， 比較容易讓個案接受。 《禪與晤談》 先傾吐、淨化，恰當時刻再丟出禪詩，讓禪詩變成個案的一部分。 一天，一位老太太難過地跟鄭石岩說，她的丈夫年輕時離家外遇， 留下她一個人辛苦地養大子女，現在貧病交迫被趕回來， 不忍先生流離失所的她，把丈夫帶到醫院照顧， 沒想到丈夫竟然打她。「但無論如何，我就是不願意離婚。」 老太太邊說邊掉淚。「她就是要順從傳統的觀念。」 鄭石岩明白老太太最大的痛苦是不得不照顧先生， 卻又嚥不下這口氣。幾次晤談後，老太太問他：「 要如何才能放下心中怨氣？」鄭石岩微笑說：「 像妳這樣的一位老人家，七十多歲了卻依然耳聰目明，真好； 至今還願意照顧先生的心意，真好；妳的孩子也都栽培得很不錯， 真好。這一生很值得啊，就妳的人生而言，沒有比此刻更好的！」老太太聽完，笑了，靜靜地抄下這段話。 故事說到此時，鄭石岩提醒我們：「如同現在， 沒有任何時刻比妳們與老師談話更好！」當頭棒喝般，原來這就是「 當下」！專注彈指間的每一個意念，沒了時間，沒了比較， 沒了得失；當下即一切，「無」似深刻的「有」，而「有」， 卻又似深刻的「無」！回神後，我們繼續聽故事，老太太時時思考這個偈子， 當老伴一掌揮來，她想著：「就人生而言沒有比此刻更好的！」 後來她別有感觸地分享說：「我現在覺得好多了，不需比較了， 因為就人生而言沒有比當下更好的。」  心念一轉，磨難終會生出力量， 這一天老先生走到她面前哭著說：「我對不起妳！」老太太輕聲說： 「我原諒你，因為我的老師告訴我， 就人生而言沒有一刻比此刻更好的。」這兩位老人家垂下淚滴， 選擇讓彼此回到當下，重新過日子。故事聽完，我們鬆了一口氣，很高興這樣美好的結局。 但該怎麼培養足夠的智慧去面對生命的困境呢？鄭石岩笑著說：「 我的祕訣就是打禪。」 《我的打禪記》 人在寧靜時，更能敏銳地察覺周遭，如今，我更深刻地感受到一個「 如如存在」的自己。 從七歲開始，鄭石岩就跟著母親到宜蘭的雷音寺學佛法， 高中開始正式學打坐，他經常到雷音寺找師父們切磋佛學， 而且不管有多累，睡前他一定盤腿打坐，習慣維持至今。為了養家活口，他務農、伐木、經商來完成學業；「 這段時間雖然辛苦，卻是順意，而打坐帶給我很大的靜心力量。」 下課後他忙著收購水果、裝竹簍，搭車到台北的中央市場販賣， 回到家已經十點多；隔天清晨四點半， 再騎著鐵馬載滿水果到羅東街道販賣。他把課本放在鐵馬前， 邊騎車邊背誦，待天光漸亮，課本也迷迷糊糊地吃進腦袋瓜， 他哈哈笑說，「打坐可以提升『專注力』，我只要讀過一、兩遍， 就能低分過關。」還有一次他到深山伐木，睡前打坐， 在寧靜時刻卻感覺到地底傳來沉悶的聲音，他忙著搖醒旁人問：「 會不會山崩？」對方生氣罵到：「鬼啦！」 但他非常堅持地說真的感覺到，說著說著大家覺得毛骨悚然， 一群人在風雨夜晚轉而投宿到另一個工寮。果不其然， 半夜開始山崩。「人在寧靜時，可以敏銳察覺周遭的動靜，非神祕，也非神通。」 鄭石岩理性分析，或許是從小打坐使然，他的敏銳度向來很好， 耳朵很敏銳、眼力也很好。神經醫學專家詹姆士．奧斯汀在《 禪與大腦》書中寫到，靜坐會觸動延腦，促進多巴胺平衡， 進入無我境界，思考力與覺察力也因此變得更敏銳。「我執」淡了，對「衝突」的看法也不再絕對。大學畢業後， 鄭石岩還做過很多工作，學校老師、市政府的公共關係、 教育部訓委會的常務委員等等，面對複雜的人際衝突， 他都覺得一切處在打坐中，一切雲淡風輕，因為他可以清楚地將「 事件」與「情緒」理智地分開處理。「止觀」是鄭石岩最常建議的方式，他回憶野白合運動期間， 學生的意識正在抬頭，老師與學生彼此紛爭不斷，他就建議以「 止觀」化解衝突；憤怒時先不說話，或是找個理由離開現場， 或是由另一個老師代為上陣（止）； 冷靜後再用多元且正向的角度與孩子一起面對事件（觀）。於他，禪是光明且正向積極的人生觀。他回憶三十九歲時， 一場登山意外摔傷脊椎，下半身幾乎癱瘓。他憂愁地躺在地上做「 臥禪」，卻無法像從以前般到達一心不亂的境界。「 修行修到病痛時就沒輒，是真正的修行嗎？」他念頭一轉， 心想就算不良於行也要積極過生活， 於是爬進房間硬要盤腿大聲唸佛。「那次我入定了，四周都是光亮， 我沒要求光明卻自然顯現。接著我聽見脊椎傳來的砰砰幾聲， 頓時全身好舒服。」鄭石岩奇蹟似地站立了。「這是很特別的經驗，也是我很喜歡盤腿的原因， 現在我無時無刻不盤腿……，即便工作非常忙碌，也會找機會盤腿， 讓自己稍微定一下。」「拋下柺杖的那一刻， 我真的覺得人生還有什麼要求？腳能走、眼能看、耳朵能聽……， 已經很開心了。當時我才體會到佛法所說：『當下就是一切。』」現在鄭石岩更能體會佛家的「見性」，每個人都有一個「 如如存在的自己」，與它相遇就會覺得很親切。他笑著說， 現在的他依然保持一顆赤子之心，以前的種種還是存在， 但觀看萬物又多了一份喜悅心以及覺察心。 《禪的智慧》 看穿了，並非消極的「完空」，而是變成活潑的「空」；一股能量、 智慧綿密且喜悅地流入心底。 「心清靜就能覺悟很多事。」學禪讓鄭石岩找到一顆清靜的心， 並且「轉識成智」。鄭石岩分析現代人的心靈困境說， 人最怕執著單一觀點無法轉念，以致於以管窺天，認知扭曲， 行為跟著扭曲。「萬法為識」，生活中都是「識」在影響我們， 包括知識、印象、感覺、情節等心理活動。 所以遇到困境時要稍微停頓下來，多與不同的人交談， 打開自己的小世界。他舉例說，任何事件都可能困住我們，假設有人超車，你一瞪， 對方就掏出手槍，剎那間你就被困住了。但如果心念一轉， 認為對方是有急事而超車，困境就過去了。「轉念就是觀照。」 鄭石岩提醒我們，事情發生了就要用正向的角度去觀照， 才能找到寧靜的心。回程時，我們不禁想著鄭石岩唸出的偈子：「淨洗濃妝為阿誰， 子規聲裡勸人歸，百花落盡啼無盡，更向亂峰深處啼。」 要找到真正的寧靜，必須像杜鵑鳥的啼聲般「子歸！子歸！」 不斷回歸內在最真實的自己。 .

您聞到海水的味道了嘛?今天利卡來上課ㄧ進門就拿出她的數位相機給我看..哇!原來數位相機裡 裝滿了這兩天利卡去花蓮旅行所拍的相片她彷彿有備而來還拿出輸送線 把數位相機裡的相片都傳送到我的電腦裡...讓我們也跟著她去旅行吧!走過全台灣  數一數還是覺得花蓮的海是最美麗的...鐵達尼號這部電影 可曾也在俄羅斯放映過?利卡的動作  還真像電影鐵達尼號裡的女主角--蘿絲 站在船頭...聽來自俄羅斯的利卡說她們要看到海 也很不容易耶 好像只有在海蔘威才能看到海!利卡的弟弟--馬克信  才7歲喔 不知道他望著海 在想些什麼呢?哇太棒囉!炎炎的夏日  住在台北的我 每天都躲在冷氣房裡想不到昨晚  剛從花蓮風塵樸樸旅行歸來的利卡  迫不及待的把花蓮的海 都裝在數位相機裡 都帶回來要跟我分享了 一口半生不熟的中文 滿臉寫著誠懇我的心不只歡悅 還夾帶著感動耶因為不大懂中文的她已經懂得用行動來表達她對我的愛更想不到 她也跟我ㄧ樣已經深深喜歡上了花蓮! 不知您是否也聞到海水的味道了??? .

出去走走孩子們去看海...拍回來好多好美的相片.....他們說想讓JulyPo上部落格喔...連兒子喜歡的女孩...也拍攝了一張好美背影....看著正值青春年少的他們  讓July忍不住的感嘆..歲月真的不留人啊..想當初...讀書時 寒暑假 July也常參加救國團活動...也超愛拍這樣的畫面....坐在台東的海岸看落日..站在山林裡.拍杉木...看到這麼藍的海 ..忽然好想聽張惠妹唱的聽海...歌詞雖然有點...悲傷...但這首歌真的是好聽. 最喜歡這張相片...感謝孩子的貼心....因為她..也更襯托出海的美麗.... July感謝好友傳來的Mail.. 當妳(你)心情不好的時候... .

健康資訊~不要用鋁製的用品(鍋子.罐頭食品) < 小小的叮嚀.... 吃火鍋. 不要用鋁罐的沙茶醬唷...... > 我一直沒有注意到 鋁罐沙茶醬 竟是致命的殺傷力， 常常吃完火鍋後 , 情緒低落、易感疲倦、胸悶、 腸、胃、肝、腎 漸感不適. 吃不完的罐頭食品千萬別直接放入冰箱 ~~鋁中毒，一定要看完喔 ！... ! 很多人常會把吃不完的罐頭直接放冰箱, 以為這樣就可以保存了, 錯錯錯, 千萬記得,吃不完的鋁製罐頭, 例:玉米罐鋁罐裝沙茶醬,海底雞,等等等之類的 鋁製罐頭食品 吃不完記得 先把罐頭裡剩的倒在碗裡面, 然後保鮮膜封住,在放入冰箱保存, 為了健康別再懶得做這動作了 記住呀~ ========================================================================= 吃不完的罐頭食品千萬別直接放入冰箱 中部一家頗知名、強調健康飲食的連鎖餐廳的外燴場所， 我卻發現他們竟然使用 鋁製鍋具。 看來國人對選擇炊煮用具的認知與要求還是不夠。 我曾拜訪一家食品罐頭製造工廠的老板。 訪談中，只見他的頭每隔一段短暫的時間 就會不自覺的抽動。 雖然他熱情的介紹他的罐頭食品， 以及如何精心研發調理出獨特風味， 所以銷售業績一直領先同業。 說著說著，他馬上打開一罐食品要我們品嚐， 自己則以身作則先吃了一口。 看著他暗沉無光的臉，年輕旺盛的生命力， 仍掩不住頭部已出現的症狀， 我忍不住為他的健康擔心。 我善意的提了兩個建議： 改善食物調味添加物； 另外建議他將鋁製容器改成玻璃容器。 臨別，我用開玩笑的口吻告訴他： 「老闆，能夠改變，你會賺更多的錢喔！」 有多少人在失去健康以後， 才刻骨銘心的了解【健康】才是千金難買的財富啊！ 「鋁」是用黏土從電鎔爐中提鍊出來的， 鋁鍋經過多次使用以後，就會出現斑駁的黑點， 這是食物中的鹼、鹽、酸等等。 礦物質經高溫或長時間置放，所產生的溶解現象。 注意鋁製罐頭外包裝的文字內容， 有時會看到良心的標示建議， 如：未食用完請置 於玻璃瓶內或陶製容器內。 但是很多消費者從來未曾注意， 吃不完就連罐放 進冰箱， 想吃的時候，隨時再取出進食， 不知不覺中造成慢性的鋁中毒。 鋁中毒現象有 情緒低落、易感疲倦、胸悶、腸、胃、肝、腎.. 隨著個人不同的身心背景， 在身體最虛弱的部位反映出來 。 鋁中毒不易察覺， 一般人都會根據身體產生的不適症狀， 找醫師做藥物治療。 如果在生活中未能檢視自己的身心狀態， 尋找生病的源頭，長期下來傷害神經系統， 將引起老人癡呆症。 (Alzheimer's Disease) 丟掉鋁鍋，不再使用鋁製罐頭食品， 多攝取維他命 C，可以幫助身體加速排毒， 約兩個月左右，就可以改善鋁中毒現象。 .